常用血壓計擠胳膊可以防中風

除了測血壓，水銀血壓計還有其他用途。比如，常用血壓計擠擠胳膊，sony數位相機能減少腦中風。

用水銀血壓計擠壓胳膊，能讓胳膊處於反復缺血狀態（這種缺血對胳膊無害），產生一種叫抗缺血的物質。抗缺血會產生一種腦保護物質，隨血流到達腦、心、腎等重血壓計要髒器。哪裡缺氧，它就到哪裡發揮治療作用，從而預防中風。

做法：平躺在床上或者坐在椅子上，上臂和心髒處於同一水平面，把水銀血壓計袖帶纏繞一側胳膊的上臂中上段，氣囊加壓至180～20毫米汞柱，維持5分鐘。隨後釋放氣囊壓力，休息5分鐘為一輪。每次連續重復5輪，共50分鐘，每天做兩次，上午、下午各1次，雙側上肢交替進行。

臨床上發現，經常做這個操的病人耐受缺血缺氧的時間比一般病人要長，產生偏癱、失語等傷害的可能性也會降低不少。已發生日立家電過腦中風的人，做這個操，能減少再次腦中風的幾率。腦力工作者若因腦供血不足引起頭昏腦漲，也可用這個方法改善。

據悉，首都醫科大學宣武已把這個方法應用在1000多名腦中風體脂計病人身上，通過4年的隨訪，發現病人腦中風發作頻率和程度都比之前好轉，腦血流、腦代謝改善率都有大幅度改善。


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電子血壓計不如水銀血壓計准嗎

現在很多家庭都有血壓計，但並不意味著會測血壓。人們體脂計在家庭血壓測量方面主要存在以下問題：第一，使用的血壓計不准確。研究發現，上臂式電子血壓計准確度最高，但有相當一部分人群采用的是水銀血壓計。水銀血壓計對血壓計操作技術的要求較高，普通老百姓在家測量很難達到准確；第二，測量方法不對。一周到底該測幾次、什麼時間測最好、測量有哪些注意事項等，很多人都不清楚，從而影響血壓監測的效果；第三，血壓數值報告不准確。統計發現，約有80%的人憑借記憶告訴醫生自己的血壓值，這很可能導致誤差。建議大家一定要將血壓記錄下來，為醫生提供准確的血壓值。

現在家庭用的血壓計大都是電子血壓計，可是到看醫生時，醫生還日立家電是用水銀血壓計和聽診器來給病人測血壓，這是為什麼?難道電子血壓計不如水銀血壓計測得精准嗎?

常用的血壓計有水銀血壓計、氣壓表式血壓計和電子血壓計三種。當然如果條件具備的話，最好還是選用水銀血壓計，因為其准確性和可靠性更高一些。但是水銀血壓計在使用時需要較高的技術，對於普通市民來說，不一定能掌握其使用技巧。相比水銀血壓計，電子血壓計較輕巧，攜帶方便，操作簡單，若能正sony數位相機確使用，應該與傳統的水銀血壓計一樣准確。電子血壓計受條件影響較大一些，如周圍噪聲、袖帶移動及摩擦等因素影響，所測得血壓與實際血壓可能會有一定誤差，因此，必須經常與水銀血壓計校准，同時應規範操作，免除干擾。



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教你如何選擇家用電子血壓計

近年來，隨著居民生活水平的提高，醫學知識的普及，血壓日立家電計早已不再血壓計是的專用器械，許多家庭也開始選購並使用血壓計。電子血壓計正以其操作簡便、方便攜帶、測量准確等優點被人們所熟悉和接受。如何從種類品牌繁多的電子血壓計中選擇一款適合自己的呢？

通常，電子血壓計有2種形式，一是臂式電子血壓計，二是腕式電子血壓計。腕式電子血壓計，不適用於患有血液循環障礙的病人，這些患者的手腕同上臂的血壓測量值相差很大。對於這些患者體脂計及老年人，建議選擇使用臂式電子血壓計。對於中青年來說可以使用腕式電子血壓計。消費者在購買前可以實地測量一下，以便選擇適合自己的電子血壓計。

購買血壓計之前考慮一下自己是否能夠掌握半自動的加壓方式。全自sony數位相機動的儀器是自動控制入氣量，按一下按鈕就可以自動加壓。半自動就是手動加壓（用手捏橡膠球加壓），手動的比較麻煩，主要是入氣量不太好把握，氣少了會導致測試的脈搏速率不准確。

記憶功能可分為：單組記憶和多組記憶功能；帶日期時間功能和不帶日期時間功能。消費者在選購血壓計的時候要了解清楚是否具有記憶功能。血壓計的記憶功能是指將被測量者的血壓記錄，即相關測量數據，保存在機器中，方便測量者對自己一段時間內的血壓值情況的了解。

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家有血壓計不等於會測血壓

　　“現在很多人家裡都有血壓計，但並不意血壓計味著人人都會測血壓。” 上海市高血壓研究所所長朱鼎良教授表示。一項調查發現，約有40%的人會在家測血壓，但公眾在家庭血壓測量方面存在很多誤區。

　　研究發現，上臂式電子血壓計准確度最高，但有相當一部分人群采用的是腕式血壓計、水銀血壓計。水銀血壓計對操作技術的要求較高，普通老百姓在家測量很難達到日立家電准確。據了解，我國已與國際環保機構簽訂相關協議，水銀血壓計將於幾年體脂計後逐步退出歷史舞台。同時，國家針對電子血壓計的認證工作已在展開，不少在門診、住院中均已采用電子血壓計。

　　測量方法錯誤也是高血壓監測最常見問題。一周到底該測幾次、什麼時間測最好、測量有哪些注意事項等，很多人都不明確，從而影響了血壓監測的效果和意sony數位相機義。上海瑞金高血壓科主任高進平提醒患者，正確的血壓測量應在起床後數小時內、選擇服藥前和早飯前，測量時盡可能取坐位，測量前應排空膀胱。晚上在就寢之前，同樣采取坐位測量。

　　另外，患者中還存在血壓數值報告不准確的狀況。統計發現，約有80%的人憑借記憶告訴醫生自己的血壓值，這在很大程度上將導致誤差。專家建議患者一定要將血壓記錄下來，看病時為醫生提供准確的血壓值。


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