小三通陸客 對台飛安仍有信心

復興航空班機失事當晚，一團辦年終尾牙，員工說，「當小三通時嚇了我們一跳」。員工說，無論是天災還是人禍，最重要的是查清楚並公布真相，因為「有改進才有成長」，也認為這起事件對陸客來台旅游影響不大。

廈門一家科技辦員工獎勵旅游，本月1日帶領大陸各地6、70名員工來台游玩，先從廈門搭船到金門，再搭飛機從金門飛到高雄，一路從高雄物流公司玩上來，5日結束游台行程，到松山機場搭機離台。

「昨天中午我們就知道這事了，而且還知道是小三通的班機」。廈門員工「小大陸貨運雷」說，團員們是從微信上得知這項消息，不但感到很意外，而且還有人「嚇傻了」，另一項巧合是，4日班機是在南港地區失事，時間是上午11點多，他們的年終尾牙，當晚也小三通貨運在南港展覽館附近舉辦。

「小雷」說，來的時候並沒想到搭飛機有什麼特兩岸貨運別，但回程時就覺得有些「怪怪的」，因為搭的就是小三通班機。他認為，無論失事原因是天災還是人禍，一定要查個水落石出，並公布真相，讓民眾知道。

另一名來自廣西的「小汪」說，短時間內對搭飛機或許會有心理影響，但來台灣旅游「你不搭行嗎？」認為各國飛安都會發生意外，多數團員都兩岸物流認為來台灣旅游很好，未來也不會影大陸民眾來台旅游。

在桃園機場，來自內蒙古的四位女大生，排隊等著兌換台幣，准備去花東自由行。她們知道復興航空失事墜河的消息，但並不會因此害怕來台灣，不過，在挑選交通工具和旅館會多加注意。


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月子餐的營養特點

　　熱量足夠

　　喂奶的產婦每天熱量的供坐月子給量應為3100千卡，而喂牛奶的媽媽每天所需的熱量要比完全母乳者少500－700千卡，母乳和牛奶混合喂養的人則要看母乳的分泌情況而定。食物以100克可食部分為單位計算，切面約280千卡熱量，米飯約117千卡熱量，米粥約46千卡熱量，雞蛋約156千卡熱量，牛肉約190千卡熱量，豬肉約3月子餐95千卡熱量，豬肝約129千卡熱量。

　　營養豐富、成分均衡

　　高蛋白

　　蛋白質含量應高於正常飲食的50%，我國營養學會推薦產婦每天蛋白質供給量為95克，充足、高質量的蛋白質才能保證母乳分泌充沛，使寶寶健康生長。雞、鴨、魚、瘦肉、動物肝、雞蛋、牛奶、羊肉、牛肉等都含有豐富的蛋白質。南方盛產雞、鴨、魚、尤其是夏季，湯濃肉嫩的雞或鴨湯最對產婦的胃口，並且價錢便宜。在北方，羊多為綿羊，綿羊肉燉湯味道鮮美且價格也不高，無疑是產婦的滋補食品。雞蛋和牛奶中的蛋白質氨基酸比例與人體的最適宜，容易吸收，因而產婦要多吃牛奶衝雞蛋。

足夠的水分和水果

　　母乳中70%－80%為水，使母乳分泌充足的要訣就在於水和蛋白質。如嫌白開水無味，水果一樣可以補充水分，水果中的纖維素還可防治產婦的便秘，促進乳汁的分泌。

　　一定的脂肪

　　脂類是嬰兒大腦發育的必要物質，媽媽切勿以損害寶寶智力為代價來保持體型。產婦肥胖的原因主要是沒有及時參加運動或吃得太多。

　　足夠的鈣、鐵、碘、鋅和維生素

　　這些都是產婦不可缺少的。近年來老百姓已經認識到鈣、鐵和維生素的重要性，但忽略了碘和鋅。調查發現，大多數產婦存在缺碘、缺鋅。缺碘在農村尤其常見，從而導致嬰兒“大脖子病”；缺鋅使寶寶厭食，生長發育遲緩，甚至於智力減退。

　　烹調合理

　　產婦的膳食要清淡，食品種類要豐富，經常變化花樣，多做高營養的湯水，少用煎、炸不利於產婦消化的烹調方法。每天少食多餐，分早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、加餐六頓，加餐可以是點心，或牛奶衝雞蛋、荷包蛋。飯菜要做得細軟，以便於消化吸收。北方城市烹調時喜歡用各式各樣的調料，其實產婦飲食應避免加太多調料月子中心，僅用少許蔥姜即可。鹽也不可太多，口味清淡便於在寶寶近1周歲時斷奶。


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為何月子餐必有小米粥

　　我是一個北方人，在記憶中家裡極少喝鹹粥，比如南方人月子中心喜歡的魚片粥、瘦肉粥、菜粥等，在家裡幾乎沒吃過。吃的最多的就是玉米粥、小米粥、還有夏天月子餐喝的大米粥。在春秋冬三季最多還是各種小米粥，如小米紅棗粥、小米黃豆粥、小米紅薯粥等。直到現在老媽在家裡還是堅持如此吃法，我經常勸她換換花樣，食物多樣化，但她一直堅說小米最養人。

　　確實如此，北方人對小米評價很高，所以它也是坐月子必吃的，不僅用小米做普通的粥類，還做家裡說的“粘飯”。做法類似於蒸大米飯，不過沒有大米飯那麼稠。“粘飯”配上芝麻鹽，就是老家經典月子餐。那小米的營養價值到底如何呢，是否可以擔當如此大任呢。

　　小米有何營養

　　1、碳水化合物含量77。7g\100g，數值低於玉米，而高於小麥粉，和粳米相當。膳食纖維4。6g\100g，也高於小麥粉和粳米，膳食纖維可以調節腸道菌群，是益生菌的增值因子，有利於腸健康。

　　2、蛋白質8。9g\100g，數值高於玉米和粳米，低於小麥粉。八種必須氨基酸齊全，其中賴氨酸偏低，色氨酸和蛋氨酸較突出，所以食用時若能和豆類結合，會更加完美。

　　3、脂肪3。0g\100g，數值高於玉米、小麥粉和粳米。其中大部分為亞油酸，並且含有對人體有利的植物甾醇。

　　4、小米為黃色，含鉀量比一般谷類高，可達335mg\100g。鉀可以參與碳水化合物和蛋白質的代謝；維持心肌的正常功能；調節細胞內正常滲透壓和酸堿平衡。

　　5、其他：葉酸22微克每100克，VB1 0。32mg\100g，VB2 0。06mg\100g，磷158mg\100g，鎂50mg\100g等。由於VB1和VB2較突出，可以預防消化不良，口角炎發生，另外對於生活節奏快，壓力大的人還能緩解緊張情緒，舒緩心情。

　　小米的保健作用

　　李時珍《本草綱目》記載，”栗米氣味鹹，微寒無毒，主治養賢氣，去脾胃中熱。益氣，陳者苦寒，治胃熱消渴，利小便“坐月子中醫講小米“和胃溫中”，認為小米味甘鹹，有清熱解渴，健胃除濕，和胃安眠等功效，內熱者和脾胃虛弱者更適合食用它。

　　小米很容易煮爛，一般15分鐘左右即可煮到軟糯，適合兒童、老人和腸胃虛弱的人食用。產婦生產完，身體虛弱，小米粥是比較好的食物，適量加上紅糖還可以補鐵和調節虛寒體質。另外小米豐富的VB1還能舒緩產婦的心情，緩解疲勞，預防抑郁症發生。小米胚芽中含有大量酶，能促進分泌唾液和消化液，是最好調節脾胃的食物，可以很好的促進乳汁分泌。在我的老家，用芝麻鹽配上小米粥，搭配的也很有道理，除了芝麻的香氣和能帶來食欲，芝麻還有豐富的鈣。

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月子餐的飲食要點

　　中國從漢代就有坐月子的習慣，現代的月子餐概念是台月子餐灣傳過來的，在台灣有個莊淑旂博士，被譽為“防癌之母”、“健康之神”；並曾擔任日本皇太後美智子的專任健康管理顧問，結合中西醫，得出這套坐月子的理論。1951年成為台灣第一位女中醫師，1953年赴日本，1961年取得日本慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌抗癌與女性醫學的精深研究。從此就有了月子餐的概念！

　　1、月子餐要富含蛋白質

　　月子裡要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但不可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利，一般每天攝入90-95克蛋白質就可以了。

　　2、月子餐主副食種類要多樣化

　　不要偏食，粗糧和細糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、標准粉、赤小豆、綠豆等。這樣既可保證各種營養的攝取，還可使蛋白質起到互補的作用，提高食物的營養價值，對新媽咪恢復身體很有益處。

　　3、多吃含鈣豐富的食物

　　哺乳媽咪對鈣的需求量很大，需要特別注意補充，應該每天增加25克左右的蛋白質，避免影響乳汁分泌量。因為從飲食中攝取蛋白質不足時，對乳汁中的蛋白質含量影響不明顯，但會影響乳汁的分泌量。

　　4、多吃含鐵豐富的食物

　　產後出血及哺喂寶寶，補充鐵也是非常必要的，不然容易發生貧血。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜、菠菜等及豆類等，就可防止產後貧血。

　　5、合理攝取必需脂肪

月子中心　　要注意攝取必需脂肪，其中的脂肪酸對寶寶的大腦發育很有益，特別是不飽和脂肪酸，對中樞神經的發育特別重要。哺乳媽咪飲食中的脂肪含量及脂肪酸組成，會影響乳汁中的這些營養的含量。但也不能攝取過度，脂肪所提供的熱能應該低於總熱能的1/3。

　　6、多進食各種湯飲

　　一定要注意多喝湯。湯類味道鮮美，易消化吸收，還可促進乳汁分泌，如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯坐月子等，需注意的是一定要湯和肉一同進食。

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觸屏廣告機穩定應用需注意的八大問題

隨著互動應用理念的深入人心，觸屏式廣告客製化螢幕機成為了市場的寵兒。與傳統的廣告機產品，觸控式的操作給用戶帶來了更為便捷且趣味性十足的應用體驗。不過，由於要與普通大眾長時間“親密”互動，觸屏廣告機的潛在使用風險也隨著增多。那麼，在實際應用中，用戶應該注意哪些問題，以使得觸屏廣告機長時間穩定運行？

一。由於觸摸屏廣告機大都運用於公共場所，電壓不穩能夠形成設備損傷。主張運用安穩的市電220V，切不可和電梯電源等大功率設備一起運用一個電源。如在電壓常常不安穩的地方如：地鐵站，公交車等，請必須運用相應的穩壓設備進行穩壓。

二。切勿對觸摸屏廣告機進行自行拆開或修補，避免高壓觸電或其它危險，應請專業的修理人員來完結一切的修理作業。

三。請不要在開機狀況下插拔CF卡，應在關機之後進行操作。

四。不要將商品露出於雨水、日曬的環境中，避免影響商品的正常運用。

五。在清洗觸摸屏廣告機屏幕前，請先拔掉電源線，保證廣告機處於斷電狀況下，用潔淨柔軟不帶線頭的布輕輕的擦洗(大尺吋觸控螢幕最好用擦雙眼的布)，切勿在屏幕上直接運用噴霧劑。

六。此機帶有自動省電功用，如:在外接DVD狀況，只需封閉DVD，幾秒鐘後本機器將自動封閉。本機如長期不作業，請翻開插卡處防盜鎖將220V電源封閉；或直接拔掉電源。

七。請不要將廣告機殼體上的通風孔、音響發音孔觸控螢幕堵塞。切勿將廣告機放在散熱器、熱源或其它任何能夠影響正常通風的設備鄰近。

八。在插拔CF卡之前請仔細閱讀本說明書，假如CF卡插不上去，不要硬插，避免損壞CF卡插針，呈現此問題的時分，需求檢查一下是不是插反了。


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手機觸屏失靈怎麼辦？學會這五招輕松搞定

　　如今，絕大多數手機都是觸屏的，而且基本都觸控螢幕是電容屏的。然而電容屏最容易出現飄移、失靈的情況。那碰到這樣的情況怎麼辦呢？別著急，學會下面這幾招，就算手機觸屏失靈了也能搞定。

　　方法一：
　　關機取出電池，手機靜置五分鐘左右，找一根USB數據線，連接手機。去洗手池把手弄濕，在濕手狀態下同一只手的拇指接觸USB線另一端的金屬部分，食指按到地上兩秒左右，釋放掉手機屏幕裡面紊亂的靜電。
　　拆開手機後蓋，我們可以看到電池倉隔壁有一個小小的金屬塊，這是手機振動器。由於它也是直接連接手機主板的，我們可以如法炮制，濕手狀態下同一只手的拇指接觸振動器，食指按到地上兩秒左右。
　　方法二：
　　電腦報上面有個文章，曾經是寫解決屏幕漂移的，網友們實測非常管用。用熱吹風（吹頭發的）吹屏幕，注意開到中檔，吹得要均勻感覺屏幕熱了就行了（注意：要把機子電池拿掉，我把手機吹到發燙）
　　方法三：
　　電擊法，用打火機裡的靜電器電擊屏幕(用沾有水的紙巾覆蓋著失靈處電擊)，改變電場，不一定全部都適用，大家要謹慎！
　　方法四：
　　用透明大尺吋觸控螢幕膠在失靈處不停地粘貼撕開粘貼撕開，直到屏幕恢復觸控為止。這個方法大家一定拿穩手機，另外別用力過猛，以免把手機給掀到了地上。
　　方法五：
　　當你幾乎絕望並打算換個觸摸屏之前，你可以試著把以上所有方法都做一次，摻雜著做，不停地重復，有90%以上的幾率能成功修復的。


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電容式觸摸屏設計有哪些難點及注意事項？

　　對觸摸屏性能影響最為深遠的技術改大尺吋觸控螢幕變要算是從電阻式轉移至電容式觸摸屏技術。根據市調機構iSuppli預測，到2011年前，近25%的觸摸屏手機將由電阻式轉移至電容式觸摸屏。電容式觸摸屏技術帶來的各種效益，將促使市場快速成長。

　　傳統的電阻式觸控面板在感測到手指或觸控筆時，頂層柔性透明材料被下壓，接觸到下方的導電材料層；而投射式電容屏沒有可移動部件。事實上，投射式電容感測硬件包含玻璃材質的頂層，之後是X與Y軸的組件，以及覆蓋在玻璃基板上的氧化銦錫（ITO）絕緣層。部分傳感器供貨商會做一顆單層傳感器，內嵌 X與Y軸傳感器和小型橋接組件於一單層ITO之中，當手指或其它導電物體靠近屏幕時，就會在傳感器與手指之間產生一個電容。相對於系統而言，此電容相當小，但可利用多種技術測出此電容。

　　其中一種技術是采用TrueTouch組件，包括快速改變電容，並利用一個泄放電阻來測量放電時間。這種全玻璃的觸控表面帶給使用者光滑流暢的觸感。終端產品制造商也偏愛玻璃屏，因為玻璃材質會讓終端產品擁有線條美觀的工業設計感，並能為測量觸控提供優質的電容信號。最後，不僅要考慮觸控面板的外觀，了解其運作模式也相當重要。為設計出性能優良的觸摸屏產品，必須注意以下參數。

　　精確度：精確度可定義為，在一個預先定義的觸摸屏區域中最大的定位誤差，以手指的實際位置與測量位置之間的直線距離為單位。在測量精確度時，使用的是一只模擬或機械手指。手指置於面板上的一個准確位置，再把手指實際位置與測量位置進行比較。精確度非常重要，使用者希望系統能准確地找到手指位置。電阻式觸摸屏最令人詬病的一項缺點，就是低准確度，而且准確度會隨時間逐漸減弱。電容式觸摸屏的精確度創造出許多新應用，例如虛擬鍵盤，以及不用觸控筆的手寫辨識。

　　手指間距：手指間距定義為，當觸摸屏控制器測量兩只手指的位置時，兩只手指中心點之間在屏幕上的最短距離。手指間距測量方法（圖2），是將兩個模擬或機械手指置於面板上，然後逐漸拉近兩只手指的距離，直到系統測到兩只手指為一只手指為止。有些觸摸屏供貨商的手指間距是指邊緣至邊緣的距離，有些則是中心點之間的距離。10毫米機械手指的10毫米手指間距，表明有多只手指觸碰到屏幕，或是手指之間的距離為10毫米，實際狀況取決於觸控控制器的規格定義。如果沒有良好的手指間距，就無法設計出多點觸控解決方案。對於仿真鍵盤而言，手指間距尤其重要，因為一般在使用仿真鍵盤時，手指在屏幕上的間距通常很短。

　　響應時間：響應時間定義為，觸摸屏上手指觸碰事件與觸摸屏控制器產觸控螢幕生中斷信號之間的時間。測量方法是以電子觸動仿真手指觸摸屏的環境，或在面板上移動一只模擬手指。響應時間尤其重要，因為它直接影響用戶在屏幕上移動手指的速度；進行平移或輕彈的操作；用手指或筆在屏幕上書寫。響應時間緩慢的觸控面板，會有短暫停頓和偵測不到移動動作的情況。

　　畫面更新率：當手指出現在觸摸屏上時，一個數據緩衝器內觸摸屏數據的兩個相鄰幀之間的時間。低畫面更新率會導致系統偵測動作有停頓現像，偵測到的移動路線也會變成不連續的線段，而不是流暢的曲線。換言之，若觸控面板擁有高畫面更新率，就能提供更多的數據點，可轉譯成流暢或完整的形狀或動作軌跡，此外，高畫面更新率還能改進手勢的解譯功能。諸如TrueTouch這類智能觸摸屏控制器能夠調整其畫面更新率來配合系統需求。手繪或手寫應用需要相當高的畫面更新率，但手機撥號鍵盤僅需在使用者按下或放開按鈕時，截斷主控端客製化螢幕即可。


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